ESFJ

ESFJ 나의 스트레스 해소법

2023.06.14 13:50
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스트레스를 많이 받는 편은 아니고 스트레스가 쌓여도 금방 없어지는 단순한 편인거 같네요.

일반 혼자만의 시간을 가져서 생각하는거 같아요.

생각을 하고 또하고 나서는 머리속으로 정리를 하는 편이예요.

그런 다음 친한 지인과 커피 한잔하면서 수다로 풀어요.

수다로 풀지 못 할 경우를 대비해서 요즘에는 여러가지 해소법을 찾고 있는 중이예요.

유화그리기도 해봤구요. 연필로 그림로 그리기도 했구요.

최근까지는 뚱별 접기랑 종이학 접었네요. 집에 때아니게 몇천마리의 학들이 전시되어 있네요.

다이소 가서 꽃모빌 접기도 어제 사와봤어요.

이것도 저것도 아니다 싶으면 그냥 집안에 있는 물건 정리해서 버리기해요.

몸은 힘들지만 아무생각이 들지 않아서 좋아요. 근데 쓰레기 봉투를 너무 많이 써요.

아직까지 저만의 해소법은 찾지 못했지만 앞으로도 찾아보도록 할려구요.

 

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댓글 10
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    오늘도걷기
    집안 물건 정리하고 버리기 너무 좋은 스트레스 해소법인데요. 일석이조네요. 
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      꼬목
      작성자
      다만 쓰레기봉투값이 많이 드네요. 우째 이리 정리해도 버릴게 많은지요.
쓸데 없는거 많이 산거 같지 않은데 막상 정리하면 쓸데 없는게 많아요.
정리하면서 반성하지요.
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    채운
    ㅎㅎㅎ단순한 편인게 본인한테 좋은거 같더라구요
좋은 성향 가지고 계시네요
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      꼬목
      작성자
      건강검진 할 때 스트레스 지수 검사도 하더라구요.
그때 1 나왔어요. 거의 없는거래요. 검사하시는 분이 좀 신기하게 쳐다보셨던 그 눈빛이 아직도 기억에 남네요.
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    미라클
    저도 집안정리 하면서 스트레스풀어요
좋은 하루되세요
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      꼬목
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      어머나.. 저랑 똑같으시네요.
제 몸이 힘들지만 은근히 정리하고 나면 속이 시원해지더라구요.
근데 그날 저녁에는 온몸이 쑤셔요.
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    러블리yu
    저도 친한 사람과 만나서 맛있는 거 먹으면서 수다 떨면 좋더라구요.
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      꼬목
      작성자
      늘 지인들과 수다 떨면서 역시 수다가 최고야~라고 하죠.
수다로 풀 수 있는 스트레스가 있고 아닌게 있더라구요.
그래서 여러가시 해소법을 찾아가고 있어요.
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    ZERO
    많은 해소법을 가지고 계시네요 꼭 본인만의 해소법이 필요 할까요?? 뭐든 풀수만 있다면 그걸로 좋은것 같네요~
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      꼬목
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      남들이 하던 해소법이 가끔 저랑 안 맞을 때가 있더라구요.
그래서 전 이것저것 다 해보고 있어요. 하다가 재미있는게 있으면 그거 하다가 또 다른거 찾아보구요.