feel 🎶 ok
건강 위해서라도 걷기 참 좋은거 같아요^^
ESFJ특성상 사람들과 어울리기 좋아하고
은근 사람들틈에서 에너지도 얻어갈때가 있네요
작년부터는 다이어트때문에 시작한 걷기 운동에
빠져 있어요~
원래는 운동도 여러사람과 같이 호흡하는걸 좋아해서 탁구,배드민턴도 했었네요
근데 요즘은 걷기도 혼자서 이어폰꽂고 걸어요
평지가 아닌오르막30분정도 걸을수있는 산책코스익데요~ 한바퀴 다돌고나면 12000보정도 나와요
집오는길엔 조금 힘들지만 진짜 깨운해요ㅎ
이젠 날이 추워져서 조금 걱정되지만 걷고나면
너무 상쾌해지고 깨운해서 안갈수가 없네요ㅎ
내일도 화이팅 해볼께요~^^
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댓글 4
- 송쩡
맞아요 저도 사람을 좋아하지만 혼자 산책하고 걷는즐거움도 너무 커요 걷기 화이팅요
- 캐시워크0601
운동하고 나서 느끼는 힘들지만 개운한 기분, 알죠알죠 너무 좋은 취미네요
또리저도 걷는 거를 무척 좋아해서 시간 날 때 산책 자주 해요
