난 ESFJ 유형이라 화가난다 어떻해 대처하지

ESFJ형인 난 감정을 참다가 갑자기 폭발하는 경우가 종종 있고 감정표현이 직접적이고 서운함이나 배신감을 많이 느끼는 편 입니다

ESFJ 인 나는 타인과의 대화 속에서 내 감정을 고려하지 않고 기분을 언찮게 할때는 숨을 한번 들이 쉬며 내감정을 어눌르고 조목조목 않닌 이유를 설명해 설득한다 ESFJ형인 나는 내 노력과 의도를 알아 주지 않는 사람에게는 자료와 실적을 수치로 보여 주며 내 자신의 능력을 인정 받아요