ESFJ, 사랑을 잃고 나서도 나를 잃지 않기 위한 법! 💛

    안녕하세요! 저는 ESFJ입니다😊 ESFJ는 사람들과의 관계에서 큰 힘을 얻는 성격이에요. 따뜻하고 친절하며, 다른 사람들의 감정을 잘 이해하고 배려하는 성향이 강하죠. 특히 사회적이고 외향적인 성격을 가진 ESFJ는 주변 사람들과의 소통을 통해 안정감을 얻고, 그들과 함께 있을 때 행복을 느낍니다. 그래서 이별과 같은 혼자만의 시간이 찾아오면 그 아픔이 배로 커질 수 있어요ㅠㅠ 그럼에도 불구하고 저는 이별을 극복하는 나만의 방법이 있었답니다. 그걸 여러분과 함께 나눠볼게요!!

    1. 사람들과의 시간을 늘리기
    이별 후에 혼자 있는 게 너무 힘들었어요…ㅠㅠ 그래서 저는 친구들에게 연락해서 시간을 보냈어요! ESFJ는 혼자가 아니라 사람들과 함께 있을 때 가장 안정감을 느끼는 유형이라 그런지, 친구들과 웃고 떠드는 게 큰 위로가 되었어요. '사람들이 곁에 있으면 괜찮다'는 사실을 다시 깨달았죠😊 물론, 처음엔 울고 웃고 난리가 나기도 했지만, 그만큼 괜찮아졌어요ㅎㅎ

    2. 홀로 있는 시간에서도 행복해하기

    항상 옆에 있던 사람이 사라져도, 나는 변하지 않아요. 오히려 나 자체로 지낼 수 있는 시간에 감사하곤 했어요. 꾸밈 없이, 내 스스로에 대해 알아보고, 내 옆자리보단 나 자체를 바라볼 수 있는 시간이 됬으리라 생각해요. 가끔은 한없이 쉬고 싶을 때가 있죠? ESFJ에게도 가끔은 그런 시간이 있더라구요. 가끔은 모든 걸 내려놓고 누워서, 내가 좋아하는 노래를 틀고, 내가 좋아하는 곳에서 쉬어보아요. 그저 잠을 자는 것도 좋구요!!😊

    3. 자신에게 투자하기
이별 후에는 자기 자신에게 집중하는 것이 중요하다고 생각해요! 저는 요즘 새로운 취미를 찾았어요🎨. 그림도 그리고, 미술 전시관에 다녀와도 보고요. ESFJ는 늘 사람을 위해 살지만, 그만큼 자기 자신도 챙겨야 한다는 걸 깨달았죠. 그래서 요즘은 운동도 하고, 좋아하는 책도 읽고, 자신을 돌보는 시간을 더 많이 가지려 노력 중이에요! ‘나 자신도 소중하다’는 걸 다시 한 번 느끼게 되더라구요😉✨

    결국 이별을 겪고 나면 마음이 아프기도 하지만, 다시 일어설 수 있는 힘은 결국 나 자신에게서 나온다는 걸 알게 되더라구요! ESFJ인 분들, 혹은 아닌 분들까지도, 그런 힘을 잃지 말고 천천히 자신을 회복해보세요💪 모든 이별은 결국 ‘나’를 돌아보게 해주는 소중한 시간이니까요.

    다들 힘내세요!💛 아무리 힘든 상황이라도, 여러분에게는 또 다른 행복이 기다리고 있을 거예요! 우리 모두 각자의 속도로 잘 회복하고, 더 멋진 사람이 되어가는 거니까요.😊 저도, 우리도 언제나 서로를 응원하고 있다는 걸 잊지 마세요! 💪💖