스트레스 해소법

스트레스를 받으면

잠을 자면 기분이 한결 나아져요.

때로는 글을 쓰거나

마인드키 명상을 하는 것도 

마음을 편히 하는데 좋더라구요

좋아하는 음악을 듣는것도 방법입니다!