친구랑 만나면서 수다떨고 맛있는 것 먹는 것도 좋지만 운동하고 나서 개운하게 샤워까지 싹 하면 스트레스가 풀려요 ㅎㅎ 운동가기 전까진 마음 먹기가 힘들지만 요즘 새로운 운동인 수영을 시작해서 스트레스를 해소하고 있습니다. 아침수영하는 나에게 흠뻑 취하면 피로가 풀려요 ㅋㅋ
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댓글 11
김민영
역시 스트레스 해소에는 친구들과의 수다가 최고인거 같아요
거기다 잡생각 잊게 하는 운동은 더 딱이죠
수컷삼색고양이
좋은 스트레스해소법을 가지셨네요
운동은 몸도 건강해지고 스트레스도 풀고 1석2조인건 같네요
봄바람꽃별
운동하면 잠시 생각도 안하게 되고 좋더라구요
저도 운동으로 스트레스 풀고는 해요!
Jess
운동하면 진짜 도파민 나오면서
진짜 스트레스 해소되죠^^
ZERO
저와 같은 유형이신데 좀 많이 다르네요 사람마다 차이도 있고 검사할때마다 생각도 바뀌니 그럴수 있겠다 싶네요~
영쓰마미
저도 운동 좋아합니다
지금도 운동중에 쉬고있어오ㅡ
할 수 있어!!!!!
건강한 스트레스 해소법이네요
전 스트레스 받으면 막 먹고 자는데 앞으로 운동을 해보고 싶어지네요