entp 이별 후 대처법

entp 이별 후 대처법

펑펑울기 

소리내어 펑펑 울기 

머리가 아플만큼 울기 

더이상 눈물이 안나올때까지 울기

 

푹 자기 

또 자기

자고 또 자기

 

먹기

맛있는거 많이 먹기

 

받아 들이기

감정을 받아 들이기

이 감정을 받아 들이고 

충분히 슬퍼하고

이겨내는게 저만의 대처법입니다

 

 

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댓글 3
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    ssy
    맛있는거 많이 ㅁ먹기 좋네요!!
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    장보고
    어떤 학자의 책에서 읽은건데
    충분히 아파하고 쏟아내야 미련도 새로움도 받아들일수가 있다고 해요...
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    또리
    이별 후 충분히 슬퍼할 만큼
    슬퍼하는 것도 좋은 것 같아요