최혜선
저두 스트레스 해소법으로 걷기하네욪 음악들으면서 걷기하면 넘 좋드라구요
저는 스트레스해소를 위해 매일걷기를 실천합니다.
거의 하루 이만보는 걷고있어요.
음악을 듣거나 유튜브도 들으면 시간도 금방가요.
확실한 효과 추천합니다.
날씨가 더워졌는데 그래도 좋아요.
스트레스해소법으로 활용해보세요.
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댓글 10
구름방울스트레스도 풀고 건강도 더하는 아주 좋은 방법이네요 저는 집순이라 매일 만보 걷기도 너무 힘든데 대단하세요
- 시리
맞아요 육체를 좀 지치게 해주면 다른 생각 잘 안들잖아요.. 좋은 방법이네..전 드라이브 하면서 음악 크게 틀고 듣다 보면 해소되더닌ㆍ구요 .
- 사팔
저도 스트레스받을때 혼자 걸으면 좀 마음이 차분해 지더라구요 걷기가 좋은것 같아요
- cashwalker
걸으면서 스트레스 푸시군요 저도 음악듣고 걸으면 세상 신나요 ㅎㅎ
- 송광
저하고 같은 스트레스 해소법이네요 ㅎ. 저도 걸으면서 마음을 다잡게 되고 평화를 찾는답니다
- yun
저도 스트레스 해소법으로 걷기도 하고있어요 아무생각없이 걷기 좋더라구요 ㅋ
- 반달진
저는 I이지만 매일 걷기는 정말 스트레스 해소에 도움이 되더라구요!!
- 이쁜것만 보고 살아요♡
주위에 친구 있어서 정독했네요
- pop
하루에 이만보를 걷다니 엄청 나시군요 저는 만보이상 걸으면 발빠닥이 너무 아파서 더 이상은 못걷겠더라구요 발빠닥 안다치게 조심해서 걸으시길 당부 드릴께요♥️
