즐겁게열시미
좋은 성격이네요 스트레스는 빨리 해소하는게 정신건강에 도움이 되죠
여행을 가거나 야외활동을 하며 생각을 체계적으로 정리하면 마음이 안정됩니다.
합리적인 것을 중요해서 안정감을 느끼는 상황을 만들면 스트레스가 풀립니다.
차분한 대화가 가능한 사람과 시간을 보냅니다.
집안에 있는 것보다는 야외를 더 좋아합니다.
감정이 너무 격해지면 감정을 추스릴 수 있는 시사 경제 뉴스를 읽는 것도 좋아합니다.
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댓글 7
임현희좋은 사람과 시간 보내고 신문 읽기 좋은 방법이네요
- 몸로맘청
와~잇프제인 저와는 약간 반대의 해소법 같네요. ㅎㅎ 저는 가급적 혼자 집에 있는 걸 좋아하고 감정을 다스리기 위해서는 가벼운 소설이나 만화책인데 시사, 경제 뉴스를 ㅎㅎ
- 우동
야외에 있으면서 에너지를 얻는 경우가 많죠 그러면서 맘도 정리할 수 있어 좋네요!
- 카멜리아
저도 여행이 주는 힐링이 참 좋은거 같아요 어디 놀러 가고싶네요~~
- 치웅
스트레스 푸는법도 개인마다 꼭 가져야 겠어요 좋은 하루 보내세요 홧팅
- pop
감정을 추스리기 위해서 시사경제뉴스를 읽는다가 너무 인상적이네요 저는 뉴스를 보면 오히려 열받는 일이 너무 많아서 감정이 더 흥분 되더라구요 ㅎ
