지호파파
저도 가끔씩 격하게 뛰기하면 스트레스가 플리는 경우가 있더라구요.
스트레스 받으면 격한 운동을 합니다.
헬스나 구기운동이든 땀을 흘릴 수 있는 운동은 다 좋아요.
운동을 많이 하고 땀을 흠뻑 쫙 흘리고 시원하게 샤워하고 나면 스트레스가 풀리는 듯 합니다. ENTJ 모두가 그러는지는 모르겠지만 저는 확실히 격한 운동을 하면 스트레스가 그나마 풀리네요.
스트레스는 되도록 안 받는게 좋겠지요.
긍정적 마인드로 살려고 노력 합니다.^^
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댓글 5
DamePP저는 땀쫙빼고 시원하게 샤워하고 맥주한잔 하면 고 순간, 스트레스가 쫘악~~ㅎ KSH 님과 조금 다른가요? ㅎ
옹굥앵😐운동으로 스트레스 해소하면 넘 좋을거 같아요! 나 자신에게도 좋은 그런 해소법!
- 순이
걷거나 뛰는 러닝 쿠르도 좋더라고요 땀을 내면은 상쾌해져서 그런지 스트레스가 많이 해소돼요
이쁜것만 보고 살아요♡청소하는 분들도 많은거 같아요
