달리기로 스트레스 해소해요~

Enfp의 특성상 몸을 많이 움직여주고 활동을 해야 스트레스가 풀리더라구요! 그래서 꼭 달리기를 해서 땀을 내고 그 이후로 샤워를 해주면 안좋은 기운들이 빠져나가는 것을 느껴요!ㅎㅎ 무엇보다 사람만나는것을 좋아하기도 하지만 스트레스를 풀때 개인적인 시간을 가지며, 자기계발을 하는것에 속하는 달리기를 통해서 몸도 마음도 건강해지는것을 느낍니다!