스트레스 해소법

댄스 음악을 크게 틀고  노래를 따라 부르면서 

신나게  춤도 춥니다  한시간 정도  아무 생각

없이  리듬에 몸을 맡기고  땀을 흠뻑 흘리고 

나면 기분이 좋아집니다  개운하게  씻고 나서

맛있는거 먹으면서  해소 합니다

 

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