enfp 욱할때

항상 웃고 활차고 깨발랄하지만 예민한 성격의 소유자 enfp 인 저인데요 친구들과 정신 없이 떠들고 놀다가도 이유없이 욱할때가 있어요

저조차도 이유를 모를때가 있는데 그럴때면 숨한번 크게 쉬고 마음을 다 잡습니다. 저때문에 분위기 망치기도 싫고 저로인해 친구들이 눈치 보는것도 싫어요 감정이 널뛴다랄까 ...한없이 좋다가도 어느순간 쭉 다운 ..바다 깊이 빠져 드는 기분이예요  그냥 그럴땐 스스로 마음을 다 잡는거같아요