장보고
몸을 움직여서 우울한 감정을 떨쳐내는 방법이네요 건강하게 잘 해소하셨어요
나의MBTI는 여전히 그때그때 다르다 그리고 잘모른다 ENFJ라고 한것도 어디서 들어본듯해서 선택한선택지이다 INFP라는 이야기도 들었는데 뭔말인지도통 하지만 나의우울함을 극복하는것은 운동이고 나의아이들을 가만히지켜보는것이다
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댓글 5
로니엄마MBTI는 헷갈려도 괜찮아요! 님의 방법으로 운동하고 아이들 보면서 힘내는 모습이 최고네요!
동그라미7억눌릴 때 우울감으로 이어진다는 부분 정말 공감돼요. 저도 반복되는 일상 속에서 지칠 때, 새로운 경험을 통해 다시 활력을 찾곤 해요.
- 괜찮아
MBTI 성향과 상관없이 운동은 우울한 상황에서 뿐만 아니라 모든 상황에서 긍정적인 영향을 불러오는 것 같아요
- 더달달
몸을 움직이는 것도 좋은 방법 같아요 아이들은 가만히 지켜보는 것만으로도 위로와 위안이 되는 존재들이죠^^
