친구의 신경쇠약 증상이 너무 걱정되네요

Question

초딩부터 시작해서 몇십년째 단짝 친구에게 힘이 되고 싶어요

요즘 친구를 보면 위태위태해 보여요

몇년전 아빠가 암진단을 받으셨는데 작년에 뇌로 전이가 되었어요

그러다 몇달전 편마비가 오시고 치매증상까지 오시더라고요

엄마도 심장 시술을 3번이나 받으셨는데 아빠를 간병하다 많이 지치셨어요

친구가 거의 매일 가는데 요즘 많이 정신적으로 육체적으로 힘들어요

지난 주 만났는데 정신적으로 너무 지치고 의욕도 없어보이고 힘이 없더라고요

항상 우리들 만나면 언제나 밝고 즐거운 친구였는데... 이번에 여러 일이 겹치면서 이제껏 보지 못한 모습이 보이니 너무 걱정이 되요..ㅠㅠ

난방고양이 · Answer

오랜 친구의 힘든 상황을 보며 마음이 아프고 걱정이 많으시겠어요. 친구의 부모님이 겪고 계신 어려움이 친구에게 큰 부담과 스트레스를 주고 있다는 것이 분명해 보입니다. 친구가 힘들어하는 모습을 보는 것은 정말 힘든 일이죠.

친구에게 자주 연락해보세요. 간단한 메시지나 전화로 소통하며 친구가 혼자가 아니라는 것을 느끼게 해주세요. 곁에 있다는 것을 느끼는 것만으로도 큰 힘이 될 수 있습니다.

그리고 친구가 힘든 이야기를 하고 싶다면 언제든지 들어줄 수 있는 준비가 되어 있다는 것을 보여주세요. 친구에게 자신의 감정을 나누고 싶을 때 편하게 이야기할 수 있는 안전한 공간을 제공해 주세요.

친구가 원한다면 함께 시간을 보내는 것도 좋습니다. 가볍게 산책을 하거나 차 한잔 하면서 이야기를 나누는 것, 혹은 같이 영화를 보는 등, 친구가 조금이라도 기분 전환을 할 수 있는 시간을 제공해 주세요.

친구가 힘든 시간을 겪고 있을 때, 지지가 큰 힘이 될 것입니다. 친구가 잘 이겨낼 수 있도록 함께 해주고, 작은 것이라도 도움을 줄 수 있는 방법을 찾아보세요.

따뜻한 마음이 친구에게 큰 위안이 될 것입니다.

로니엄마 · Answer

친구의 힘든 상황을 듣고 걱정하시는군요. 친구를 위해 몇 가지 생각을 드릴게요.

먼저, 친구의 상황을 이해하고 공감해 주세요. 친구는 아빠의 건강 문제와 엄마의 간병으로 인해 많은 스트레스를 받고 있을 거예요. 이러한 상황에서는 친구의 감정을 이해하고 공감해 주는 것이 중요해요. 친구에게 언제든지 이야기할 수 있는 안전한 공간을 제공해주세요.

다음으로, 친구에게 도움을 줄 수 있는 방법을 찾아보세요. 친구는 많은 일을 겪고 있기 때문에 도움을 필요로 할 수 있어요.

예를 들어, 함께 시간을 보내거나, 음식을 만들어 주거나, 심부름을 도와주는 등의 방법으로 친구를 지원할 수 있어요.

친구가 원하는 것을 물어보고, 그에 맞게 도움을 주는 것이 좋아요.

또한, 친구에게 긍정적인 에너지를 전달해 주세요. 친구는 현재 상황에서 기운을 잃을 수 있어요. 그러므로, 친구에게 웃음과 희망을 주는 것이 중요해요.

함께 즐거운 활동을 하거나, 웃을 수 있는 이야기를 나누는 등의 방법으로 친구를 웃게 해주세요.

마지막으로, 친구의 감정을 존중해 주세요.

친구는 현재 상황에서 많은 감정을 느끼고 있을 거예요.

그러므로, 친구의 감정을 존중하고 이해해 주는 것이 중요해요. 친구의 감정을 공감하고, 함께 이야기 나누는 것이 좋아요.

친구를 위해 이러한 조언을 기억해 주세요.

그리고 항상 친구의 곁에 있어 주세요.

친구는 당신의 지지와 사랑을 느낄 거예요.

함께 어려운 시기를 이겨낼 수 있을 거예요! 🌟

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