식물을 기르고 관리하는게 정신건강에도 도움이 된대요!

채소나 식물을 재배하면서 정서적으로 안정을 취하는

'치유 농업'이 실제로 정신 질환 개선에 효과가 있다고 하더라구요

식물을 돌보면서 마음이 편안해지나봐요

우울감이 줄어든다고 하네요...