체력 단련

체력 단련

전국이 무더위로 끓고 있네요 

밤에도 더우니 자다깨다 수면의 질도 나빠집니다 

피로가 쉽게 풀리지 않는듯

매일 적당한 운동으로 체력을 튼튼히 길러야겠어요

오늘도 건강하고 무탈하게 굿데이^^

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