주의력 결핍

요즘에 주의력 결핍이 매우 심한거 같아요..

ADHD인지는 정확히 모르겠는데요..

한가지에 집중을 너무 못해서 이거하다가 저거하다가 하기도 하고요

일할때도 너무 집중력이 떨어지다보니 이부분했다가 중간하 쉬다가 다른부분했다가 그러고 있습니다..

처음에는 일시적인 증상인가 보다 생각했었습니다

하지만 지속되다보니 일상상활과 일할때 많은 문제가 되는거 같아서 너무 걱정입니다..

어떻게 해야 할까요..