집중력 저하

나이가 들어서 그런건지 아니면 원래 그랬던건지 요새는

일이든 일상생활이든 어느 한가지든 집중하거나 가만히있지를 못하겠네요

아니면 약 부작용때문인건지 운동을 해볼까요 운동도 진득하게 할수있을지 모르겠지만 요즘 들어 생각이 많아지네여