성인 ADHD 인거같아요 ㅠㅠ

한가지 일에 집중하지 못하고 하나 일을 하다가 다른일이 생각나면 다른일을 하고, 

감정기복도 심해서 기분이 좋았다가 갑자기 뭐에 기분이 나빠지면 기분이 확 다운되고요,

가끔은 내 감정을 컨트롤을 못할때도 있어요.. 

기분이 확 나빠지면 그 감정을 주체하지못하고 좀 가라앉혀지지가 않더라구요.

무기력하고 우울감도 자주 느끼네요. 

이러한 증상이 약간 성인 ADHD 같아서 고민이네요ㅠㅠ