성격장애-사람들과 마주대하는게 불편해요

사람들과 직접 대면하는게 여전히 불편해서 회피하게 된다 전화로 주문하는거나 필요한 서류를 하기 위해서 사람들과 대면하는게 왜이리도 긴장을 하는건지...그래서 앱으로 하는게 참 좋다 사람들을 안 만나도 되니깐...어른이 되어서도 이러는 내가 왜 이러는지 잘 모르겠다 어렸을때부터 부모님이 뭐든 다 해결해 줘서 그런건지 사회성이 부족한 탓에 사람들을 대하는게 내게는 스트레스며 큰 긴장감이다 약속도 이 핑계 저 핑계 대면서  회피한다 집에서 보내는 시간이 더 좋다 그래도 사회생활하려면 사람들과 부딪히고 대면을 안 할수가 없는데...난 자꾸만 더 작아지고 소심해져서 사람들을 피하고 다니는지...

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    사회성이 조금 부족하실 수도 있어요
    예전에 그렇게 살아오셨으니까요
    내가 살아온 습관들은 지금의 생활에 많은 영향을 미칩니다
    그렇지만 우리가 삶을 살아갈때 사회성은 꼭 필요해요
    당장 밖에만 나가서 주문을 하거나, 다른 사람과 이야기를 해야할 작은 상황까지도요!
    그러니 시간이 좀 걸리겠지만 조금씩 불편함을 느끼시며 소통을 해보시려고 노력해보세요
    그런 노력이 하나하나씩 모이며 결국 나를 행복하게 만들어줄거예요