익명1
나이 들수록 급해지는거 저도 비슷해요 천천히가 어렵네요 고쳐보려고 노력이중이에요
저는 40대 후반 직딩남이고요.
결혼한 지 20년 되어 가고요.
직장 생활 한지는 20년 훨씬 넘어 가네요.
젊을 때도 약간 그런 거 같았는데요.
나이 들수록 성격이 급해지고요.
제가 원하는 그림대로 일이 안 되면 짜증이 나고요.
참을성도 없어지고요. 화도 잘 내는거 같아요.
나이 들수록 주변을 편하게 해줘야 하는데 힘드네요.
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댓글 2
- 잠만보는귀여워상담교사
급할수록 돌아가라는 말이 있습니다. 내가 성격이 급하면 조금 천천히 돌아가보아요 너무 급한 성격이 있으시면 우선 하던 일을 멈추고 내가 급할 떄는 오히려 천천히 생각하며 실수하지 않도록 나를 조정해주세요 감정 조정도 되게 중요합니다 화가 난다면 마음의 불안 요소를 제거하기 위해서 명상도 좀 하시고 취미도 하시면서 내 마음의 불안을 없애고 여유를 가져봅시다
