성격상 선택장애~

사는데 모든게 선택의 연속인데 저는 선택에 고민이 많고 어려움이 있습니다. 물론 큰 결정은 마음먹은데로 진행하고 있긴한데(그래서 먹고 살긴합니다.) 사소한것에 너무나 많은 고민으로 결정장애가 있습니다. 그래서 작은결정들은 친구와 상의를 많이 하는 편입니다. 나를 잘 알고 주관이 뚜렷한 성격이 되려면 어떻게해야할까요?

0
0
댓글 1
  • 프로필 이미지
    잠만보는귀여워
    상담교사
    생각을 많이 하시는 경향이 있으시네요
    우선 좀 나를 위한 시간을 찾아보세요
    명상을 통해서 나자신을 돌아보시고 내가 좋아하는 것을 생각해보세요
    그리고 생각한 것을 실제로 하며 내가 나자신을 알아가는 시간을 가지세요
    그래서 내가 누군지 파악하고, 내가 좋아하는 것들을 하면 내가 나를 알 수 있게 되는겁니다
    높은 자존감과 나에 대한 인지는 내가 어떤 결정을 할 때 결국 도움을 주고 더 결단력이 있는 사람이 될 수 있으실 거예요