깊은 대인관계를 거부하는 '회피성 성격장애' 같아요.😢

 

성격에 장애가 있다면 타인과의 관계에 있어서 많은 어려움이 있을 수 밖에 없지요. 

성격장애 종류들도 다양하던데 저는 그중에서 그나마 가깝다고 생각하는 '회피성 성격장애' 에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 

 

*회피성 성격장애란?

비판, 불안정, 거부를 매우 두려워하여 깊은 대인관계를 거부하는 편이다. 

타인이 자신을 좋아할 것이라는 확신이 생기지 않으면 새로운 사람을 사귀는 것을 피하고 비판을 받는 것에 대해 눈에 띄게 예민해 하는 모습을 보인다. 그 때문에 상대의 반응을 탐색하는 데에는 귀신이다. 

 

솔직히 성격이 밝은 편이지만 사회생활을 하면서 그동안 나에대해 몰랐었던 성격들을 발견하게 되는것 같습니다. 

모든 사람들이 그렇듯 인정받고 싶은건 당연한것이긴 하지만 뭐든지 너무 잘하려는 완벽주의적 성향이 있어서 남들의 평가에 지나치게 반응하고 거절을 당할 것이라는 두려움이 조금은 있는것 같습니다. 

그래서 오로지 친한 사람들만 관계를 맺으려 하기도 하고 사회적 활동을 무사히 수행하는데 조금은 두려움과 어려움이 있는것 같기도 합니다.  

 

사회에서 만난 사람들을 오랫동안 알고 지내고 친해져야 한다는건 아니지만 나의 대인관계를 보면 사람들과 깊게 사귀려고 하지 않는것 같습니다. 

 

또 나를 거절하지 않을 것이라는 확신이 드는 사람들하고만 인간관계를 맺으려 하는것 같기도 합니다. 이런 회피성 성격장애가 있는 사람들은 소심함, 수줍음, 근성 없는 성격, 내면의 과도한 자의식과 부적절감, 열등감 등을 가지고 있다고 합니다. 

 

이 모든게 다 해당되지는 않지만 이런 회피성 성격장애를 조금이나마 벗어나기 위해 내가 어떻게 해야 하는지 많은 노력이 필요할 것 같습니다.