[성격장애]불편한 자리ㆍ불편한관계 넘 싫어해요

불편한 자리ㆍ불편한관계 넘 싫어해요

그래서 불편감이 느껴지면 스트레스가 쌓이고 예민해져요

무던하게 그러려니 무시하면 거리를 두면되는게 그게 잘 안되네요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    불편한 자리는 누구나 싫어합니다 ㅎㅎ
    나 자신을 거기에 무조건 맞춰나갈 필요가 없어요
    사회적인 관계를 위해서 어느정도는 해주셔야하겠지만 너무 힘드시다면 거절해주셔도 됩니다
    남의 비위를 맞추기전에 우선 중요한 것은 나 자신이니까요
    사회적으로 용인되는 범위 안에서는 내가 자신있게 나의 의견을 표현해주셧으면 좋겠어요
    아주 쉬운일부터 하나하나씩 표현해보는 연습을 해보도록 합시다