공감을 잘 못해주것도 성격장애같아요

남에 말이나 감정에 공감을 잘못해주는것도 성격장애인것 같아요

남이 넘 속상해하고 슬퍼하는데 그냥 형식적으로 위로를 해주고 있는 나를 보면 넘 

감정이 메말라 있는것 같아 속상하네요

저도 남들 이야기에 기뻐하고 슬퍼해주면서 감정을 나누며 서로의 정을 쌓고 싶네요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    공감을 하는 것이 또 쉽지만은 않지요 ㅠㅠ
    공감 능력을 올릴 수 있는 방법 몇가지를 소개해드립니다
    
    -자신의 감정과 생각을 자주 돌아보고 기록하는 일기를 쓰세요.
    - 상대방의 입장에서 생각해보고 그들이 느끼는 감정을 이해하려 노력하세요.
    - 상대방의 비언어적인 신호에 주목하세요.
    - 상대방의 이야기에 질문을 던지며 더 깊이 있게 들어가 보세요.
    - 다양한 사람들과의 교류를 통해 다양한 인간관계 경험을 쌓으세요.
    위의 방법으로 공감 능력을 향상시켜보아요