익명1
저도 그래요 하나에 꽂히면 끝없이 연결되고 이어서 생각해요 피곤하죠 힘들죠 해결 답변이 아니라서 죄송해요 ㅠㅜ
[성경쟁애]
생각이 너무 많은것도 성격장애인것 같아요
모든일에 생각이 너무 많아 고민이다.
겉으로는 아무생각없이 닥치면 해야지
하면서 머리속에는 늘생각으로 가득차서
버거울때도 있다.
이런 성격을 고치려면 어떻게 해야할까요?
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댓글 2
- 잠만보는귀여워상담교사
생각이 너무 많은 것도 일이더라구요.. 물론 일을 결정하기에 많은 생각은 나에게 도움을줍니다 실수하지 않게하고 뭔가 여러가지 가능성을 따져서 일을 하니까 조금 더 좋은 결과가 나올 수도 있구요. 그런데 나 자신을 피곤하게 할만큼의 과도한 생각은 좋지않아요 이런 생각을 바꾸기 위해서는 때로는 그냥 해보세요 JUST DO IT 이요! 이렇게 가볍게 일을 처리하는 과정을 거쳐보시고 때로는 나의 마음에 여유와 편안함을 주는 것도 참 우리 인생을 살아가면서 반드시 필요한 생각이라고 생각드네요
