잠만보는귀여워
상담교사
욱하는 성격이 있으시네요 자연스러운 사람들의 감정이기 때문에 이를 아예 막을 수는 없습니다. 허나 이것을 잘 컨트롤하면서 나를 관리하는 일이 아주 중요할테니까요 나의 감정을 잘 조절하기 위한 방법으로는..! 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요 그리고 감정일기를 쓰면서 나의 감정을 정리하고 정돈하는 시간을 가져도 나 스스로의 감정 조절 능력을 향상하는 것도 참 좋은 방법입니다