사람들과의 만남을 회피하는 것도 성격 장애?

언제부턴가 사람들과 만나는게 너무 귀찮고 피곤하게 느껴져요. 대면소통에 어색함을 느껴서가 아닌, 그냥 상대방과 주고받는 말들을 생각하고 대응하는게 피곤해요.. 사람들과의 대화 속에서 진의나 진심을 의심하게 되고, 왠지 허울뿐인 대화같다는 느낌을 자주 받게 되어서 피로도가 큰 것 같아요. 불편함과 피곤함의 원인을 애초에 만들지말자 싶어서 만남 자체를 회피하게 되네요.. 교류 자체가 귀찮고 여럿보단 혼자있는게 마음 편한데 이런 것도 성격 장애일까요? 회피할수록 사람에 대한 불신도 심해지고 점점 사회성도 떨어지는 것 같아서; 걱정이 되기 시작했어요.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    사람들과 만남을 피하시는군요
    사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다
    다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠
    혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다
    마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다시 관계를 형성해보아요