준비되지 않은 상황에 예민해지는 성격장애

무슨일이든 준비가 완벽히 되어야 해요. 그 준비대로 실행되어야 하고요. 만약 계획되지 않은 일이 벌어지면 멘붕이 되고 급 예민해집니다. 그러다보니 일 시작 전 머릿속에서 시뮬레이션만 수백번은 해 봅니다. 일을 시작하기도 전에 지쳐버리고 더 안 하고 싶어요. 

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댓글 2
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    익명1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    모든 것에 계획대로 잘 진행을 하셔야 마음이 편하신가보네요
    계획대로 착착 진행되면 안정감과 편안함이 잘 느껴질 것 같아요
    그런데 우리는 성공을 통해서도, 변수와 실패를 통해서도 성장합니다
    내가 계획한대로 지내는 것은 아주 좋지만 그것에 너무 목숨을 걸지말아요
    환경에 따라서, 그리고 나의 기분에 따라서도 결과는 천차만별로 달라지니까요
    계획은 세우시되 다른 상황이 펼쳐지면 또 융통성있게 그상황을 잘 극복해 또다른 성장을 해가는 작성자분이 되시면 좋겠네요