성격장애 일까요?

저는 거절에 대해 매우 예민하고, 그로 인해 사람 만나는 게 두려워요

그냥 혼자 있는 게 더 편하고 좋네요

가끔 너무 혼자 있다 보니 밖에 나가는 게

싫어요

이런 생활이 반복되니 사람 만나는 게

더 두렵고 궈찮아집니다.

 

신경쓰는게 싫어서인지, 두렵고 예민해서 그런지 모르겠어요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    사람들과 만남이 조금 귀찮고 어려울 수 있어요사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다시 관계를 형성해보아요
    혹여나 다른 사람과 관계를 잘 맺는 사람이 있다면 그런 사람을 보면서 똑같이 따라하며 의사소통 및 관계 형성 능력을 향상시키는 것도 좋습니다
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