잠만보는귀여워
상담교사
욱하는 성격을 가지고 계시네요 욱하는 성격을 아예 자제할 수는 없겠지만 나의 모습을 컨트롤 할 수는 있습니다 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입니다그냥 무작정 표현하지마시고 내가 충분히 생각하시고..! 생각한 후의 정돈된 생각을 다른 사람에게 조리있게 표현해주세요. 감정 조절과 표현하는 방법을 익히면서 나의 공감 능력 및 절제 능력을 향상시킬 수 있지 않을까 생각합니다