잠만보는귀여워
상담교사
가끔은 욱하는 성향이 있을 수 있어요 우리가 살아가는데 감정이 다양하게 들고 그 감정을 모두 컨트롤할 수는 없을테니까요 그런데 그 감정을 잘 표현하는 것이 참중요합니다 표현하기전에 10초이상 생각해보도록 해요 그냥 감정이 들었다고 그 감정을 날것으로 표현하지마시고 내가 이말을 꼭 해야하는지, 이 말이 다른 사람에게 상처를 주지 않는지 등등을 생각하셔서 나의 감정 조정을 잘 이끌어주세요
말그대로 욱하늘 날.
그 상대가 어른이 아니라 아이들이란게 성격장애인가싶어요
돌아보면 그냥 넘어가도 됫는데 당시에는 너무 화가나서 그대로 표현하네요ㅠㅠ
혹시 이것도 성격 장애 일까여??
0
0
댓글 1