짜증이 별거아닌거에 폭발하는 성격장애도 힘드네요

제가 보기엔 별거 아닌데 그걸 파르르 떨며 길길이 뛰는 친구가 있는데 왜 그런지를 모르겠어요

 저게 저렇게 난리를 칠일인가..싶은 생각에

분명이 성격장애가 분명해보여요.

저런 성격응 어떻게 고치라고 해야할지

병원을 가보라고 말한마디가 도저이 입에서 안떨어지네요.

매일보는 그 예민한 성격이 주변 사람까지 미치게 하네요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    다른 친구가 감정을 잘 조절하지 못하시나보네요
    친구분에게 2가지의 방법을 부드럽게 잘 조언해주셨으면 좋겠습니다
    첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보라고 조언해주세요두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입니다그냥 무작정 표현하지마시고 내가 충분히 생각하시고..! 생각한 후의 정돈된 생각을 다른 사람에게 조리있게 표현해주라고 조언해주세요.
    이 두가지가 갖춰지면 조금 감정을 조절하는데 도움이 많이 되실거예요 친구분에게!!