잠만보는귀여워
상담교사
운전할 때는 안전과 관련되어 있으니 이해합니다 ㅎㅎ 허나 감정을 조정하는 일은 매우 중요합니다 이를 위해 저는 보통 2가지를 추천해드리고 있어요 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입니다그냥 무작정 표현하지마시고 내가 충분히 생각하시고..! 생각한 후의 정돈된 생각을 다른 사람에게 조리있게 표현해주세요. 두가지가 갖춰진다면 조금 상황이 나아질거라 생각합니다