성격장애. 남의눈치를 많이 보게되요?

눈치밥을 먹고 자랐다고 해야될까요 술주사가 심한 아버지 밑에서 항상 눈치를 보며 살다보니 밖에서도 남의 눈치를 많이 보게되고 나를 싫어하는게 아닌지 점점더 소심해 집니다 나한테 뭐라고 한것도 아닌데 주눅이 들고 뭘해도 다른사람 맘에 안들까 걱정이 앞섭니다

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    다른 사람의 시선에 너무 신경쓰지마세요
    다른 사람의 눈치나 의견에 내가 영향을 받을 수는 있습니다
    허나 그 영향으로 모든 나의 결정을 영향받는 것은 어리석습니다.
    때로는 내가 선택하고, 또 내가 마음 내키는대로 살아가야합니다.
    내 인생의 주인공은 나입니다. 
    다른 사람이 결정해주고 나 대신 살아주는게 아니잖아요
    어깨를 피고 내의견을 당당하게 외치시며 내가 원하는 삶을 살 수 있게 나의 마음을 다독이고 잘 조절해주시길 바라겠습니다