성격장애 ㅡ 결정못하는ᆢ

저는 주변사람들의 조언이나 의견없이는

뭐든지 간에 결정 하기를 회피하고 힘들어

하는거 같아요ᆢ 집안에서 막둥이로 살아오면서 모든사람들에게 의지하기만 하고 산게

지금의 저를 만들지 않았나 싶어요 ㅠㅠ

지금이라도 남들 의견없이 오롯이 제 생각으로만 결정해보고 싶어요 

이렇게 나약하고 결정 못하는 저 성격장애인거죠? ㅠㅠ

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    예전의 나의 경험으로 인해서 늘 다른 사람과 결정을 해오셨을 수도 있어요
    허나 모든 결정을 이렇게 하면 여러 문제가 발생합니다나의 자존감도 떨어지구요 또 나를 위한 결정을 하지 못해서 주체적인 선택을 하지 못하게됩니다.책임감의 문제로도 이어지지요. 그러니 다른 사람의 의견이 없는 스스로정하는 결정을 조금조금씩 해봅시다. 아주 간단한 문제들로부터 예를 들면 오늘 무엇을 먹고, 옷을 어떤 것을 사고 싶은지 등의 문제를 스스로 해결해보는거예요
    이런 과정과 경험들을 스스로 해내야지 스스로에 대한 믿음도 생기고 결정 능력도 향상된답니다