잠만보는귀여워
상담교사
욱하는 성향이 있으시네요 감정을 조절하는 능력은 너무너무 중요합니다 감정에 대한 2가지의 노력을 소개해드리겠습니다 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입니다그냥 무작정 표현하지마시고 내가 충분히 생각하시고..! 생각한 후의 정돈된 생각을 다른 사람에게 조리있게 표현해주세요. 다른 사람의 감정에 상처를 입히지 않게요 이런 노력등을 하면 욱하는 성향이 설령 있더라도 다른 사람에게 피해를 주지 않으면서 나의 의견을 이야기할 수 있을겁니다!!