혼자일때 불안하다

출근하는 날이 아닌 경우 하루정도는 괜찮지만 이틀이 되면 불안해요. 뭔가 없는 약속도 만들게 돼요. 금요일 저녁부터 일요일까지 풀로 약속을 잡아요. 부모님께선 집에 좀 있으라고 쉬라고 하시는데 그게 잘 안돼요. 혼자있으면 뭔가 내기 세상에서 소외된거 같고 외롭다 느껴져요. 매번 약속이니 술도 많이 먹게 되고 지출되는 비용도 만만치가 않아요. 유흥비로 거의 대부분의 원급을 써 버려요.제성격에 문제가 있는거죠?  병원상담도 고려하고 있어요.ㅜㅜ

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댓글 2
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    익명1
    저도그런데
    잘극복해봐요 우리 홧팅
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    에이 혼자만의 시간이 어째서요
    매번 혼자있으신 것도 아니잖아요
    다른 사람들과 관계를 맺는게 중요하지만 그래도 혼자만의 시간도 꼭 필요합니다
    스스로 휴식을 취하며 나를 돌아보는 시간도 좀 가져보시고, 그리고 소외되어 있다고 느끼면 잠시 친구랑 즐겁게 고민도 이야기해보시고, 나 혼자만의 취미로 즐겨보시면 하루하루를 보내보세요.
    잠깐 혼자있는게 실패한 인생이 절대 아니니 잠시 혼자 남겨진 시간을 너무 부정적으로만 사용하지마세요