잠만보는귀여워
상담교사
생각보다 많은 증상을 가지고 있으시네요 불안감과 수면장애, 우울증까지..!! 심각한 수준은 아니겠으나 모두 혼자서 극복하기 어려운 증상입니다 그러니 혼자서 끙끙앓기보다 상황이 더 심해지기 전에 전문가의 상담을 받아봐요 전문가와의 상담을 통해서 나의 상태를 진단하고 적절한 치료를 단계적으로 받을 수 있을테니까요
불안감과 수면장애, 우울증이 조금 있었으나 시간이 지날수록 심해져 자존감은 지하층으로 계속 내려가고 잘 참다가 순간적으로 사소한일도 크게 늦껴져 화를 내고 감정조절이 안된다. 창피하기도 하고 괜찮아 지겠지?
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