잠만보는귀여워
상담교사
화가 많아지는 요즘이신가봐요 요즘 뭔가 마음에 불안이 있거나 여유가 없진 않으신가요? 화가 나는 것은 자연스러운 감정입니다. 그 감정을 아예 없앨 수는 없지만 컨트롤 하는 것이 필요해요. 최대한 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보아요 각자의 방식이 있으니 나의 화를 건강한 방식으로 푸는 방식으로 나의 감정을 표출해봅시다
나이가 들면 사람이 너그러워질 줄 알았어요
대부분의 일에서요
그런데 생각해보면 나이가 들어 더 많이 보이니 더 예민해진건가??
그래서 화가 많아지는 성격이 되는것같아요
그래서 성격장애같은가?? 하고 생각했어요
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