주변 반응 눈치보는 성격장애

주변 반응의 눈치를 너무 봅니다.

대화할때 열심히 대화하다가 어느순간 상대방의 눈치를 보게됩니다.

눈치보지않고 그냥 대화하고싶은데 안되네요.

그래서 많은 사람들이랑 이야기하다보면 금방 피곤해집니다.

어떻게 고칠수있을까요.

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댓글 2
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    익명1
    저도 그래요 ㅜㅜ
    정말 왜 이런성격인지 내가 너무 싫을때가 있어요 
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    너무 많은 사람들의 눈치를 보시네요
    대화의 흐름 중에 다른 사람의 눈치를 보면 문제가 있어요
    -대화의 흐름을 즐기지 못한다
    -나를 표현하는 일에 막힘이 생긴다
    이런 문제가 있기 때문에 다른 사람의 의견은 조금 이기적으로? 한편으로 두고
    나를 표현하는 일에 집중해보아요
    그런 표현하는 일을 통해서 결국 내가 성장하고 나라는 사람을 드러낼 수 있으니까요
    내 인생에서 내가 중심에 있어야지 다른 사람이 있으면 안됩니다