심한 예민함이 성격장애 같아요

좀 많이 예민한 편이에요

사람들과의 관계속에서도 그렇고

내 스스로에게도 예민해요

겉으로 멀쩡한척이 잘 안될때가

있어서 사회성까지 떨어지는건

아닌지 걱정됩니다..

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    약간은 예민하실 수 있어요
    내가 세상을 바라보는 기준이 높으신 것은 아닌가요
    다른 사람을 바라보는 기준, 그리고 내가 나를 바라보는 기준 자체가 높으면 예민해질 수 있어요
    그리고 나의 성공 기준이 높다면요
    그냥 조금 더 내려놓고 단순하게 살아가세요
    지나가는 모든 것들을 편안하게 바라보면서 중요한 것은 내가 지금의 상황을 즐기며 최선을 다할 수 있도록 마음을 다잡는거예요
    주위 사람이나 혹여나 주위 환경이 나의 마음에 조금 들지않더라두요
    긍정적인 마음으로 주위를 바라보면서 예민한 나의 마음을 달래줘보아요