성격장애 피곤함 때문에

일에 지쳐서 늘 피곤하다. 몸도 마음도 쉬고 싶다는 생각이 간절하다.

그런데도 일을 놓을수 없고 계속 업무에 매진해야한다.

쌓이는 피로감때문에 대인관계를 꺼려하게 된다.

대화도 길게 하는것보다는 짧게 단답형으로 하게 되니 상대방이 오해하는경우도 종종있다. 좀 쉬고 몸도 마음도 충전해서 대인관계도 무난하게 , 대화도 불편하지 않게 잘 할수 있으면 좋겠다.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    다른 사람과 만날 수 있는 환경이 아니시네요
    나의 상태를 좀 우선 돌아보셔야할 것 같아요
    가장 중요한 것은 나의 상태입니다다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다시 관계를 형성해보아요
    나의 몸이 먼저 관리를 하시고 다른 사람에게 다시 가도 늦지않아요!