직업적으로 사람들을 만나는 일이 잦습니다.
사회생활하다보면 남들과 어울려 살아야하기 때문에, 소통과 대화가 중요한데, 전 이 간단한게 참 힘드네요.
이것도 어떻게보면 성격장애 같다고 생각이 드는 것이
기본적으로 모르는 새로운 사람을 만는데 심적으로 부담이 큽니다.
그리고 막상 만나면 대화에 집중하려고 하는데 이걸 30분이상 유지하는 것도 힘들고 자꾸 딴생각만 나네요.
이런 내적인 갈등과 고민이 있기 때문에 하루를 보내면 뭐랄까요.. 참 사람에 치인다고 해야하나할까요?
매일매일 힘들게 하루를 이어갑니다.
이것도 어떻게 보면 은둔형이나 회피성 성격장애 같은데 좀 고칠 방법이 있는 건지 모르겠어요.
사람들과 만남을 피하시는 경향이 다소 있으시네요사실 가장 중요한 것은 나의 상태입니다다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 집중을 하지 못할 정도로 생각이 많으신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다시 관계를 형성해보아요. 내가 마음을 바꾸고 컨트롤 하는 만큼 세상은 다르게 보일거예요
