자아존중감이 결여되어 고민이 많아요

어렸을 때부터 자아존중감이 결여 되어 자신감이 떨어질 때가 많아요.

크게 성적 등 면에서 부족하지 않았는데 이렇게 자아존중감이 떨어지니 제가 자신있는 것들을 할 때에도 주저하곤 합니다.

결과적으로 위축되는 때가 많으니 타인에게도 좋게 보이지 않구요.

주위 사람들이 그럴 필요 없다고 조언도 해주고 격려도 해주었지만 크게 도움이 되지는 않았네요.

아직 상담 등을 통해 극복해보려고 하지 않았지만 계속 이렇게 손 놓고 있어야하나 고민입니다.