(자아존중감) 자아존중감의 굴레

(자아 존중감)

자아 존중감이 떨어지는 나 자신을

발견햐고 어떻해야 하나  고민이다.

개인적이 상황이 힘들다보니  감추고

싶고 남들이 아는것도 아닌데 주눅이

드는기분이다. 나 스스로  굴레에 

가두는 건  아닌지... 어떻게 하면 

자존감을 높일 수 있을까요.