저의 자아존중감

항상 낮은 자세가 편하고 죄송합니다 , 안녕하세요, 감사합니다 라고 말하는게 편하고 뭔가 착하단말이 저한테는 듣기가 싫네요.굽신굽신거리는 것 같고 거절도 잘 못하고 이런 제 모습이 싫네요.저는 왜 이렇게 자존감이 낮을까요 혼나는 것도 무섭고 겁도 많고요.