익명1
다들 그런가 봐요 마음되로 되지않으니 속상하고 자식이 한마디해도 풀이 죽내요
나이가 먹을수록 자존감이 바닥을 향해 가네요
내 외모가 남들보다 부족하다고 느껴지고 자신감도 없어져요.
주변 사람들이 좋게 말해져도 그 말을 믿을수가 없어요.
게다가 sns나 주변 사람들과 나를 자꾸 비교하게 되요.
남들은 다 잘사는거 같은데 나는 그렇지 못한거 같아 점점 더 움츠러들게 되요.
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- 난방고양이상담교사
나이가 들다 보면 여러 상황과 환경에 놓여지면서 자존감이 올라가는 것보다 내려가는 일들이 더 많은게 현실인 것 같습니다. 남들이 사는 걸 더 많이 들여다 보게 되고 자연스럽게 비교도 되고 그러다 보면 초라해진 스스로의 모습을 보기도 하지만 비교는 남들과 하는 게 아니라 이전의 자신과 하면 좋겠단 생각이 들어요. 점점 나아지는 나의 모습, 지금까지 작고 소소하더라도 이루어낸 나의 업적들을 보시면서 잘해왔다고 고생했다고 수고했다고 다독이며 격려하며 자기 자신을 응원해주세요!! :)
