일을 하다가 그만둔 이후였을까요?
자아존종감이 낮아지고 있네요 ㅠㅠ
일을 할때는 그 일에서 열심히 하고 두각을 나타내니 자존감이 높았던거 같은데...
요즘은 일을 그만두어서 그런지 자존감이 낮아져서 새로운 곳에 가게 되면 자존감이 낮아져 잘 어울리지 못하고 겉돌게 되는거 같아요
자아존중감을 높여서 어디서도 잘 어울리고
자아존중감도 높이는 방법이 뭐가 있울까요???
아무도 뭐라고 하지도 않고 나는 소중한데 자아존중감을 높이고 즐겁게 지내고 싶으네요
일할 때의 나의 모습은 만족스러울 수 있습니다. 하지만 무엇인가에 비추어진 나의 모습을 판단하고 바라보는 건 건강하지 않을 수 있어요. 나는 나 존재 자체로 그냥 소중하고 중요한 사람이란걸 깨달으시면 좋을 것 같아요. 직장인으로서 나의 모습도 멋지고, 누군가의 아빠, 엄마, 친구, 형제로서도 좋지만 나 자신 스스로가 가치가 있고 나 자신이 존귀하다는 걸 누구도 이야기 해주지 않아도 내가 내 스스로에겐 아낌없이 해줄 수 있으니 잘 격려해주시고 자신감과 자존감을 회복하시면 좋겠어요!! :)
자아존중감이 낮아져서 높이시고 싶으시군요 우선 뭔가를 잘하려고 하는 마음을 좀 내려놓으셔야할 것 같아요 성과를 내가 항상 잘하는 삶이 가치있는 것은 아니랍니다. 내가 하고싶은 것을 하되 잘하면 잘하는 거고 못하면 그것을 성장시키며 내가 발전하는 것도 인생에서 살아가는 큰 재미더라구요. 자아존중감은 잘하는 것으로부터 오는게 아니라 내가 좋아하는 일을 하며 내가 나의 가치를 증명해보일때 그것으로부터 생기고 향상된답니다. 새로운 것, 내가 해보지 못한 것을 지금이라도 하시며 그것으로부터 오는 행복을 찾아보아요
